COURSE コース紹介

ファステイングに
オススメ！

手作りミネラル発酵ドリンク教室

はじめてファステイングに挑戦される方に、1～3日の断食の体験をしていただくコースです。

前後の食事指導も基礎から丁寧にサポート。安心して参加してください。

体験コースにチャレンジし、ファステイングに自信がついたら、定期的に行うのがオススメ。ご自分に合った方法で1～3ヶ月毎にファステイングをしていけば、おいしいものを好きなだけ食べても罪悪感を感じることなく、ノーストレスで過ごすことができます。

はじめての方でも
安心なお試しコースをご用意！
ご興味のある方は
お気軽にお問い合わせください。