いま注目されている発酵食品。市販の食品だと、どうしても添加物なども心配ですよね。そんなお悩みに手作りのレシピをご提案！どれも、小さなお子様でもお楽しみいただける簡単なレシピばかりです。

■ミネラル発酵ドリンク教室
ミネラル発酵ドリンク教室では、旬の果物を使い安心安全で美味しい、生きた発酵ドリンクを作ります。完成まで3～4ヶ月ほどかかりますが、普段のおやつに朝食に、そしてファステイングにもぴったりです。1回のレッスンは2時間ほど。Zoomでの参加も可能ですのでお気軽にチャレンジしてください。